Bir insanın psikolojik olarak dayanıklılığını artırması ve kendisini geliştirmesi için bir sürü yol ve yöntem söyleniyor. Bu yol ve yöntemler ise son derece çeşitli. Uzman olduğu söylenen herkesin ağzından farklı bir yöntem çıkıyor.

Peki en iyi yöntem ne olabilir?

Cevabı burada bulabilirsin.