Sakinliği Kaybetmeden Devam Edebilmek – Friendz10

Sakin kalabilmek kimi insan için son derece zor kimi insan için ise daha kolay bir eylemdir. Sakin kalmakta kast ettiğim ise herhangi bir duyguya kapılmadan ve kendini kaybetmeden o an ne yapılıyorsa ona devam edebilmektir.

Ama her insanın bu konuda bazı sınırları vardır. Bu sınırlar zaten kişinin ne kadar sakin olduğunu belirler aslında. Sakin kalabilmek için diğer bir gereklilik ise farkındalıktır. Yani insanın o anda ne yaşadığının farkında olarak hareket etmesi.

İnsan o anda ne yaşadığını ve ne hissettiğini fark ederse o hisse kapılmadan uzun süre yoluna devam edebilir. Sakinliği korumak bazen bir insan için son derece zor ama bir o kadar da hayati ve önemli olabilir.