Dengeli bir hayat denildiği zaman insanın aklına genellikle düzenli bir uyku, iyi bir beslenme, spor gibi kavramlar gelebilir. Ama genel olarak topluma baktığımız zaman pek çoğumuz dengeli bir hayata tamamen ulaşabilecek durumda değiliz.

Peki dengesiz bir hayat nelere sebep olabilir?

Cevabı burada bulabilirsin.