Soğuk havaların belki de en sinsi etkisi vücudumuzdaki kaslara karşı oluyor. Yani bizi hastalandırması veya bizi üşütmesi değil. Soğuk havaların en sinsi etkisi belki de gerçekten de o hissettiğimiz yorgunluk hissi ve ortaya çıkan ağrılarla oluyor. Soğuk havalar normalde yaptığımız bir şeyi yaparken aslında sonrasında daha çok yorulmamıza sebep olabiliyor. Özellikle o soğuk havaya maruz kaldığımızda sonrasında ortaya çıkan büyük acı ve ağrılar gerçekten de bizi oldukça kötü etkileyebiliyor. Tabii bunun çözümü olan giyinme şekilleri ve giysiler var ama bazen her sandığımız giyim şekli bizi korumayabiliyor. Palto giyseniz bile o soğuk hava sizi mahvedebiliyor. Oldukça sinsi ve sebebinin anlaşılması güç ağrılara sebep olabiliyor.

Soğuk havada özellikle sırt kısmı, omuz kısmı, boyun kısmı buralarda anlaşılamayan, o anda hissedilemeyen sinsi bir gerginlik ve kasılma başlayabiliyor. Sonrasında bu uzun süre devam eden kasılma ve gerginlik hissi birkaç gün sonra korkunç bir ağrıya ve acıya dönüşebiliyor. Sebebini bir türlü anlayamıyoruz tabii o anda. Yani ne yaptık da ne ettik de bu kadar ağrı çekiyoruz diye kendimize sorabiliyoruz. Ama sebebi aslında soğuk havanın ta kendisi. Bizi o an belki üşütmeyen, bizi belki o an o kadar da titretmeyen, hasta etmeyen ama kaslarımızı geren ve bizi korkunç ağrılarla baş başa bırakan o soğuk hava. 

Özellikle de insanın özellikle sırt ve boyun kısmını, bel kısmını bu soğuk havalardan önemli ölçüde koruması lazım. Uzun süre maruz kalmak sonrasında insanı bitirebiliyor. Kaslarımızın bize verdiği acı korkunç ve inanılmaz büyük olabiliyor. Üşümediğimiz bir hava sonrasında bize acı çektirmeyecek diye bir şey yok. Gerçekten de acı çektirebiliyor. Bizim kaslarımızı kasan her türlü soğuk hava bize acı çektirebiliyor.