Her şeyin fazlasının zararlı olması gibi, düşünmenin de fazlası ne yazık ki zararlı olabilmekte. Düşünmenin insana zararlı olmaya başladığı belli başlı durumlar veya belli başlı anlar vardır. Düşünmenin zararlı olmaya başladığı durumlara bakarsak, çok fazla düşünmek ve çok fazla düşünme yüzünden herhangi bir şekilde harekete geçememek veya bir şeyi doğru yapamamak ve çok fazla düşünme sebebiyle o an sahip olunan odağı, konsantrasyonu kaybetmek aslında fazla düşünmenin zararlı olduğu bir durumdur. 

Çünkü odağı kaybetmek böyle bir durumda yapılan herhangi bir eylemin hatalı yapılmasına sebep olacaktır ve kayba neden olacaktır. Burada çok fazla düşünmek zarar verir. Aynı şekilde herhangi bir eylemde bulunmuyorken bile çok fazla düşünmek ve zihnin burada yorulması, sonradan yapılacak eylemlerde başarısızlığa sebep olabilir. Böyle bir durumda da çok fazla düşünmek aslında bireye zarar verecektir. 

Çok fazla düşünmenin bireye zarar verdiği anlar ise artık harekete geçilmesi gerektiği anlardır. Harekete geçilmesi gerektiği anlarda çok fazla düşünmek, hareketi geciktirecek, yavaşlatacak veya hatalı olmasına sebep olacaktır. Bazen riskli bir hamle yapmak gerekebilir ama çok fazla düşünürseniz o riskli hamleyi yapamayacaksınızdır. Böylece çok fazla düşünmenin zararlı olduğu bir anı da burada görmüş olduk aslında.