Duruşumuzun Ruh Halimizi Belirlemesi – Friendz10

Bütün gün boyunca boynu bükük bir şekilde yürüdüğünüzü hayal edin. Koca bir günü böyle yürüyerek geçirdikten sonra ruh haliniz nasıl olurdu? Muhtemelen berbat hissederdiniz. Çünkü bütün bir günü aslında kendisini kötü hisseden bir insanın beden dilinde olan bir hareketi yaparak geçirdiniz. Buradan şunu anlayabiliriz ki beden dilimiz ruh halimizi etkiler.

Ama başka bir detay daha var o da ruh halimizin de beden dilimizi etkilediği. Peki hangisi hangisinden kaynaklanır? Beden dilimiz mi ruh halimizi oluşturur yoksa ruh halimiz mi beden dilimizi yaratır? Bu aslında yumurta mı tavuktan tavuk mu yumurtadan çıkar gibi oldu. Aslında hem tavuk yumurtadan çıkar hem de yumurta tavuktan. İkisi de birbirine sebep olabilir.

Beden dili ile ruh hali arasında olan ilişki de bu şekildedir. Her ikisi de birbirine sebep olabilir. Buradan da beden dilimize gün içinde bilinçli bir şekilde odaklanabilirsek ruh halimizi değiştirebileceğimiz gerçeği ortaya çıkabilir. Her insanda beden dili ruh halini etkiliyor mu bilemiyorum ama ben de olan şey beden dilimin ruh halimi etkilediği durumu.