Bir insanın karakterini belirleyen şeylerin neler olduğuna baktığımız zaman buradaki en önemli etkenlerden birisinin aslında bireyin sahip olduğu alışkanlıklar olduğunu söyleyebiliriz. Buradaki alışkanlıkları herhangi bir madde kullanmak veya buna benzer basit bir şey olarak düşünmeyin. Her sabah aynı saatte kalkmak ya da haftanın belli günlerinde belli yerlere gitmek bile bir alışkanlık olarak düşünülebilir aslında. Veya insanlara karşı gösterdiğiniz davranışlar, tepkiler bir alışkanlık olabilir. Aslında insanın alışkanlıkları bu açıdan baktığımızda onun karakterini belirler, hayatını şekillendirir ve kim olduğunu bize söyler. 

Buradaki en önemli detaylardan birisi alışkanlıkların bu belirleyici gücü ve insanın aslında kendi alışkanlıklarını yönetebilmesiyle kendi karakterini şekillendirme iradesine sahip olmasıdır. Gülümsemek bile aslında bir alışkanlık olarak düşünülebilir. Kimi insan daha az gülümser, kimi insan daha çok gülümser. Bu bile değiştirilebilecek bir davranış, bir alışkanlık olabilir. Konuşma şekli bile bir alışkanlıktır aslında. Tüm bu alışkanlıkların yönetilebilirliği veya yönlendirilebilirlik gücü insanın kendi hayatını, kendi karakterini belirleyebilme yeteneğini, potansiyelini ortaya koyar.

Böylece aslında bireyin yaşadığı hayatın onun açısından bir kader olmadığını görebiliyoruz. Çünkü bireyin davranışları, onun karakterini ve yapısını, yapısı ve karakteri ise onun geleceğini, hayatını belirler aslında. Birey, kendi alışkanlıklarını değiştirerek kendisini, kendisini değiştirerekse hayatını değiştirebilir. Bu yüzden bir bireyin kendi hayatını daha olumlu ya da istediği gibi bir hale getirmesi için değişime kendisinden başlaması gerektiğini söylersek, alışkanlıkların yönetilmesi de bu değişimin başlamasının en önemli koşullarından bir tanesidir. Alışkanlıkların değişmesi, bireyi konfor alanından çıkardığı için zorlayıcı olabilir ama bir değişim için en önemli şartlardan bir tanesidir.