Uzun süre ağlamak oksitosin ve endorfin olarak da bilinen endojen opioidleri serbest bırakır. Bu iyi hissettiren kimyasallar hem fiziksel hem de duygusal acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Endorfinler serbest bırakıldığında, vücudunuz biraz uyuşmuş bir aşamaya girebilir. Oksitosin size sakin veya esenlik hissi verebilir. Bu da ağlamanın kendi kendini yatıştırıcı bir eylem olduğuna dair başka bir örnektir.
AĞLAMAK YATIŞTIRIR MI? EVET!
-
bubble30
- Kasım 10, 2023
Yorumlar
Bence de kesinlikle rahatlatır
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız