İşe gidip eve dönmek, okula gidip eve dönmek ve bu tarz rutinleri neredeyse her gün yapmak. Belki de hayatlarımızı sıkıcı yapar rutinlerimiz. Ama kendimizi biraz olsun güvende hissetmemizi sağlar. Ama hepsinden tuhafı rutinlerimiz hayatımıza oturduğu zaman değişiklik isteyebiliriz.

Peki neden rutinler canımızı sıkabilir?

Cevabı burada bulabilirsin.