Bir günümüzün geçtiği 24 saat içinde insanlar genellikle 4 ya da 8 saat arasında uyku uyurlar. Kalan zamanda da insanlar bir işte çalışırlar. İşi olan bir insan için kendisine ayırabileceği zaman günlük 6 saat civarıdır. Ancak bazen insanlar işsiz kalabilirler ve boş zamanları çok olabilir.

Peki bu durum insanları nasıl etkiler?

Cevabı burada bulabilirsin.