probiyotik
Kişide panik ataklar oluşturuyor ve bunlar giderek artıyorsa; kişi, korku veren durumlarla karşılaşmamak için yaşam tarzını değiştirmeye başlamışsa hastalığın tedavisine girişmek gerekiyor. Davranış terapisindeki kilit kavram "korkuyla yüzleşmek" (confrontation)... Tedavide hasta, kendisinde panik yaratan durumla karşı karşıya getiriliyor ve korku duyduğu zaman semptom olarak beliren terleme, kalp çarpıntısı, baş dönmesi vb. durumlarının meydana gelmeyeceğini görerek öğreniyor.
Okullardan birinde, hasta "doldurma" (flooding) ilkesine sadık kalınarak, kendisinde en şiddetli korkuyu yol açan durumla hemen karşı karşıya getiriliyor. Diğer okulun yöntemi ise bu kadar şoke edici değil, çok daha yumuşak; hasta tedavi boyunca, korku yaratan duruma adım adım yaklaştırılıyor. Örnek olarak; örümcek korkusu yüzünden evlerini yıllarca neredeyse paketlemiş hastalar, iğrenç buldukları bu hayvanın çıplak tenlerinde gezinmesine katlanmak zorunda kalıyorlar.
Yorumlar
Tetikleyici pek çok etmen varmış cidden
İnsan beyni çok farklı çalışabiliyor
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız