Ağustos 15, 2022

Mutluluk Salgılayalım

Serotonin tam anlamıyla mutluluk hormonudur. Bu hormon ne kadar düzgün ve iyi çalışırsa o kadar mutluluğumuz daim olur. Peki bu hormonu nasıl salgılarız?

Mutluluk Salgılayalım
  • Müzik dinleyerek
Mutluluk Salgılayalım
  • İbadet veya meditasyon yaparak
Mutluluk Salgılayalım
  • Doğa yürüyüşüne çıkarak
Mutluluk Salgılayalım
  • Günlük tutarak
Mutluluk Salgılayalım
  • Yazı yazarak
Mutluluk Salgılayalım
  • Güneşlenerek

Yorumlar

  • Yazı yazmanın mutlu ettiği hiç aklıma gelmezdi

Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız

Editörün Son İçerikleri

Anadolu’daki Batılı Barbarlar (VI)

Anadolu’daki Batılı Barbarlar (VI)

Osmanlı’nın Türkmen Aşiretleri (II)

Osmanlı’nın Türkmen Aşiretleri (II)

Psikolojinin Dili

Psikolojinin Dili

Kültürel İnanç Sembolü: Yılan (II)

Kültürel İnanç Sembolü: Yılan (II)

Editörlerin Son İçerikleri

kaptanfilozof06

His Olarak Yitirmek

probiyotik

Anadolu’daki Batılı Barbarlar (VI)

bubble30
Nielawore

Bizden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun