Kendi potansiyelinin altında hayat sürerek büyümekten korkmak aslında kastettiğim şey. Bu konuyu ilk defa Abraham Maslow tanıtıyor psikoloji dünyasına. Bu kompleksin adı Jonah kompleksi. Bu kompleks kişinin sahip olduğu yüceliğinden, görevinden veya kaderinden koşar adım kaçması olarak açıklanabilir.

 Bu koşar adım kaçmanın arkasında başarma veya kazanma sonucu büyümekten korkmak yatıyor. Bu korku kişinin kendini sabote etmesine veya potansiyelinin çok ama çok altında davranmasına sebep oluyor.

Sosyal ortamlarda güçlü bir duruş sergilediğinde reddedileceğinin düşüncesi sonucu ortaya çıkan bu korku dışlanma ve farklılığının dışa vurulmasından korkmak ile de büyüyüp gidiyor.