bubble30
ÖNEMLİ UYARI!
DOKTOR KONTROLÜ VE İZNİ OLMADAN SPOR YAPMAYINIZ.
LÜTFEN ÖNCE DOKTORUNUZA DANIŞINIZ.
Doktorunuza danıştıysanız, sağlığınız elverişli ise ve tatil dönüşü spor yapma planlarınız var ise sizler için 30 dakikalık tüm vücudunuzu şekillendirecek bir egzersiz programı ile geldik. Kilo verme ve hayalinizdeki karına ulaşma garantisi asla sunamam bünyeden bünyeye değişir tabii, ben böyle yoğun spor yaptığımda hep kilo alırım ama belki sizde işe yarar. En azından motivasyon olur. Bakalım nasıl bulacaksınız?
Nasıl buldunuz?
Yorumlar
yeni dönemde yeni ben diyenler buraya
Hemen deneyeceğim!
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız