BOYUN DÜZLEŞMESİ

Omurga 33 omurdan oluşur. 7 adet olan boyun omurları ile 5 adet olan bel omurları normalde hafif C harfi şeklinde kavislidir. 12 adet sırt omurları ve 5 adet kuyruk sokumu omurları ters C harfi şeklinde kavislidir. Bu şekildeki kavisler iç organlar, denge ve ağırlık merkezi dağılımı açısından önemlidir. Bu kavislerin bozulması kemik, kas ve bağlarda ağırlık merkezlerini değiştirir ve bazı noktalara fazla yük binmesi sonucu ağrı oluşturur.

Boyun düzleşmesi sonucu;
Boyun ve baş ağrısı
Omuzlarda ağırlık hissi ve ağrı
Boyun hareket kısıtlığı
Bazen kulak çınlaması
Sinir sıkışması sonucu kollarda uyuşma, ağrı ve güç kaybı olabilir.

Nedenleri;
Günümüzde en sık sebebi yanlış oturuştur. Her yaş grubunda sürekli hareketsiz baş önde hatta bazen aşırı öne bükülmüş halde bilgisayar, tablet, cep telefonu kullanımı ,
Masa başı işlerde yoğun iş temposu
Çocuklarda ağır okul çantası taşıma
Travmaya maruz kalma
Doğuştan bazı yapısal bozukluklar sonucu
Yaşlılık ve kemik erimesi
İlgili kemik hastalıkları sonucu olabilir.

Tanı; Ayrıntılı fizik muayene ve MRI veya BT ile konur.
Tedavi;
Bu şikayetler varsa Ortopedi veya Fizik Tedavi uzmanlıklarına baş vurulabilir.
Öncelikle doğru oturuş için önerilerde bulunulur. Masa başı egzersizler gösterilir. Belli saat ve aralıklarla yapılması şikayetleri önemli ölçüde azaltır. Ancak boyun hareketleri kesinlikle doktor veya fizyoterapistin gösterdiği şekilde yapılmalıdır. Yanlış hareketler geri dönüşümsüz zarar verebilir.

Manuel fizik tedavi faydalı olabilir.
Boyunluk kullanılabilir ancak uzun süre kullanmak kas güçsüzlüğü yapacağı için önerilmez.
Uyku sırasında özel boyun yastıkları tercih edilebilir.
Ağrı kesici, kas gevşetici ilaçlar reçete edilebilir.
İleri düzeylerde cerrahi girişim gerekebilir.

*Paylaşımlar kısa bilgilendirme amaçlıdır. Tanı veya tedavi önerisi değildir.